על פי האיגוד הלאומי לבריאות הנפש בארה"ב: האם מדובר בדיכאון קליני?
ספור את מספר השאלות שאכן משקפות את מצבך כיום:
1. האם אתה עצוב או חסר מנוחה?
2. האם איבדת עניין בפעילויות שבעבר הסבו לך הנאה?
3. האם חלו שינויים במשקל גופך או בתאבונך?
4. האם חלו שינויים בדפוסי השינה שלך?
5. האם אתה חש רגשות אשם?
6. האם קשה לך להתרכז, לזכור דברים או לקבל החלטות?
7. האם אתה חש עייפות או ירידה באנרגיה?
8. האם אנשים העירו לך על חוסר המנוחה שלך?
9. האם אתה חש חסר תקווה או חסר אונים?
10. האם חשבת מחשבות אובדניות?
ספרת את מספר התשובות?
אם כן, לחץ כאן להמשך
לפניה באמצעות וואטסאפ לחצו כאן